Burnout e Saúde Mental: como reduzir a exaustão, evitar perdas e construir equipes mais saudáveis e produtivas
O Brasil registrou mais de 546 mil afastamentos por transtornos mentais em 2025, um recorde segundo dados do INSS. Muito antes do afastamento, a exaustão já aparece em forma de erros, irritabilidade, faltas e pedidos de demissão. Tratar o burnout como tema de gestão, e não só individual, é o caminho mais barato e mais humano.
Custo estimado por ano
R$ 323.750
Empresa com até 100 colaboradores e turnover de 35%
| Composição | Valor/ano |
|---|---|
| Queda de produtividade por exaustão15 pessoas (15%) rendendo 20% menos | R$ 226.800 |
| Afastamentos (15 dias pagos + cobertura)2 afastamentos/ano | R$ 18.900 |
| Pedidos de demissão por esgotamento5 das saídas (15%) × custo de substituição | R$ 78.050 |
Premissas
- 100 colaboradores, turnover de 35% ao ano (35 saídas).
- Salário médio de R$ 3.500 + 80% de encargos e benefícios (custo de R$ 6.300/mês por pessoa).
- Percentuais conservadores baseados em referências de mercado (Gallup, SHRM, OMS e dados do INSS).
- Estimativas ilustrativas: parte dos custos se sobrepõe entre os pilares (ex.: burnout também gera turnover).
Sinais de alerta
- Horas extras frequentes e metas que só fecham com sacrifício
- Aumento de atestados curtos e de queixas de cansaço
- Pessoas antes engajadas agora cínicas ou distantes
- Lideranças sobrecarregadas, sem tempo para acompanhar o time
- Erros e retrabalho crescendo sem explicação técnica
Resultados esperados
- Menos afastamentos e atestados
- Queda nos pedidos de demissão
- Equipes com mais energia e foco
Como a Selo Magna resolve
- 1
Diagnóstico de exaustão
Questionários validados e escuta qualificada identificam áreas, cargos e fatores de maior risco, com total sigilo.
- 2
Plano de ação por área
Ajustes em carga, prazos, papéis e rituais de gestão onde o problema realmente nasce.
- 3
Lideranças preparadas
Gestores aprendem a reconhecer sinais precoces e a conduzir conversas difíceis com segurança.
- 4
Monitoramento contínuo
Indicadores trimestrais mostram se a exaustão está caindo, e onde agir de novo.
Perguntas frequentes
Burnout é considerado doença do trabalho?
Sim. A síndrome de burnout está na CID-11 da OMS como fenômeno ocupacional (QD85) e pode ser reconhecida como doença relacionada ao trabalho no Brasil, com impactos em estabilidade, FAP e passivo trabalhista.
A consultoria atende colaboradores individualmente?
Nosso foco é organizacional: identificar e reduzir as causas no trabalho. Quando necessário, indicamos redes de apoio psicológico parceiras para atendimento individual.
Em quanto tempo aparecem os resultados?
Os primeiros indicadores costumam mudar em 3 a 6 meses. O diagnóstico inicial fica pronto em poucas semanas.
Quanto burnout & saúde mental custa na sua empresa?
Receba uma proposta de diagnóstico com os números reais da sua organização, indicadores claros e um plano de ação personalizado.
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